西葡之旅﹝七﹞ - 在最西角度的呼喚

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終於又完了一個星期。坦白說，很累。
前幾天當我收到星期六早上工作坊的確認電郵時，也想過不去。
其實只需要發個回覆電郵，說我很抱歉因事未能出席便可以。
不過最後我還是選擇了出席。



我堅持，是因為工作坊的主題：Self Exploration Through Drawing。
通過繪畫創作，參加者可以探索不同層面的自我，了解自己對壓力的反應和隱藏內心的感受，從而接納多角度的自我。
這類型藝術治療工作坊近年愈來愈流行，我卻是第一次參加。

課室裡播著英文歌純音樂。我隱約聽到 Lion King 的主題曲。
導師叫我們用 5 分鐘的時間靜下來，再用桌上的顏色筆將心情畫出來。
我沉默地思考著，腦海浮現出一個景象。葡萄牙的 Cabo da Roca。
怎麼會這樣？我想我大概還未睡醒吧。重新再一次沉默地思考著。依然是 Cabo da Roca 的那片海。
我乾脆畫那片海吧。



Cabo da Roca 面向著大西洋，是葡萄牙和歐洲大陸最西的角度。
據說，從西角可以看到美國的自由女神像。
它位於里斯本 42 公里之外的 Sintra-Cascais Natural Park 裡。

從住的 apartment 到西角，需要走到海邊的火車站，乘火車到尾站 Cascais，再轉乘 403 號巴士。
全程大約一個半小時。但對於帶著載滿東西的單肩袋的我來說，簡直像是樹上的螞蟻參加毅行者比賽。
那天的確走了很遠很遠的路。在巴士上，我已經累了。
然而當巴士抵達 Cabo da Roca Station 我下車之後，呈現在眼前的所有，令我忘記了之前的辛酸。



那裡掛著一幅真實的大自然油畫。
海和天的藍色我都能分辨出來。不過令我感動的是海和天的接觸。相連的是一條並不明確的水平線。
我想起日本攝影師杉本博司﹝Hiroshi Sugimoto﹞關於海的作品﹝左下﹞。
一望無際沒有邊界的遠方，心情變得格外的平靜。

   

Boden Sea, Uttwil (1993)

回到工作坊的課室，每個人都完成了自己的畫。導師邀請參加者分享。
有不少人的畫都有烏雲和雨，同時在紙的一角總有個太陽。

其中有一張畫，全是很混亂深色的手和似是雨的水點。
當他說到似是雨點的是淚水，之後就說不下去了。
他沒有像其他人一樣盲目地正面，明明自己不快樂放不下卻硬要安慰自己樂觀面對。
情緒低落時，我任自己在指定日子內沉淪。我從不會逼自己要樂觀笑出來。
因此我欣賞他對自己的坦白。

導師說眼淚也有多過一種的意義。
人有壓力和不快樂是因為不能承受一個不完美和有錯失的自己。
在人生過程中，必定有不同的關口令我們很不安，變得沮喪和情緒低落。
然而許多時候，並不能快捷簡單地 clear cut。
我們要學習承認自己只是一個人，也有限制。
當問題未能在短時間解決或自己還未準備好處理，就應該去調整自己的心態。
甚至從另一個角度想想如何去 live with a problem。

每個人都有自己的生活方式和態度。
而我，從到過 Cabo da Roca 到現在已經變得廣闊了。

課堂完結之前，導師叫參加者從所有畫中揀選一張自己最喜歡的。
85% 的人都挑了別人的畫。也有人選了我畫的。
我依然選擇了自己的畫。因為我喜歡自己的畫。
喜歡現在的自己。



寄語

還記得在最西端的那片海嗎？ 

19.06.2011