捨得，才會快樂﹝上﹞

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大概是一個多月前開始，我不停地看到一位朋友在 facebook 上留言，說一些比較負能量的事。

事實是這位朋友的老公因公司的事太忙，經常要加班而沒有時間陪她。一個人時悶悶不樂，開始向負面方向想，愈想愈無安全感。為了表達自己的情緒和引來另一半的注意，她不時更新 facebook 的 status。幸運是總會有一群 friends 作出即時回應，給她問候和安慰。

對我來說，不論是什麼錯，感情的事都是兩個人的事，不應該公開來討論。自己可以將情緒發洩出來，但是對另一半和整件事情其實並沒有太大的幫助。

城市的人，好像總是缺乏安全感。或許我們相信，只要有安全感便能夠快樂，有幸福的生活。現實是現實的。這個世界上並沒有絕對的安全，因為所謂安全感都是相對的。

沒有安全感的人，很容易會將自己逼進絕境的情緒裡。

我們每個人心中都有一把「快樂的鑰匙」，但常常在不知不覺中把它交給別人掌管。 ——《捨得，才會快樂》

這位朋友就是將快樂的鑰匙交在老公的手裡。在我眼中她是幸福小女人。她的老公很在乎她關心她的感受，她卻覺得不夠。

開夜班辛苦。下班後已經很累。我相信一個勞碌了一整天的人需要的是關懷和體諒，而不是黑面和投訴。既然老公不是去滾而刻意掉下你不顧，就不要將委屈情緒過份擴張了。

沒有心情是過不去的。加班也不會一生一世吧。

寄語

嘗試將安全感和快樂分開

心情自然變得平靜

20.04.2011